'%3E%3Ctitle%3Esun%3C%2Ftitle%3E%3Cpath%20d%3D'M30.4%2014.72q0.64%200%201.12%200.384t0.48%200.896q0%201.28-1.6%201.28h-1.536q-1.6%200-1.6-1.28%200-0.512%200.48-0.896t1.12-0.384h1.536zM16%207.232q3.648%200%206.24%202.56t2.592%206.208q0%203.712-2.592%206.272t-6.24%202.56-6.208-2.56-2.56-6.272q0-3.648%202.56-6.208t6.208-2.56zM16%2022.4q2.624%200%204.512-1.856t1.888-4.544q0-2.624-1.888-4.512t-4.512-1.888-4.512%201.888-1.888%204.512q0%202.688%201.888%204.544t4.512%201.856zM4.8%2016q0%201.28-1.6%201.28h-1.6q-1.6%200-1.6-1.28%200-0.512%200.48-0.896t1.12-0.384h1.6q0.64%200%201.12%200.384t0.48%200.896zM16%204.8q-0.512%200-0.896-0.48t-0.384-1.12v-1.6q0-0.64%200.384-1.12t0.896-0.48%200.896%200.48%200.384%201.12v1.6q0%200.64-0.384%201.12t-0.896%200.48zM16%2027.2q0.512%200%200.896%200.48t0.384%201.12v1.6q0%200.64-0.384%201.12t-0.896%200.48-0.896-0.48-0.384-1.12v-1.6q0-0.64%200.384-1.12t0.896-0.48zM27.776%206.080l-1.088%201.088q-1.088%201.088-2.048%200.256-0.896-0.896%200.256-2.048%200.128-0.192%201.088-1.152%201.152-1.088%202.048-0.192t-0.256%202.048zM5.376%2024.896q0.448-0.512%201.056-0.576t0.928%200.32q0.384%200.384%200.32%200.992t-0.512%201.056l-1.152%201.152q-0.448%200.448-1.056%200.512t-0.928-0.32q-0.96-0.896%200.192-2.048%200.192-0.128%201.152-1.088zM6.016%204.224l1.152%201.152q1.152%201.152%200.192%202.048-0.32%200.32-0.928%200.256t-1.056-0.512q-0.96-0.96-1.152-1.088-0.448-0.448-0.512-1.056t0.32-0.992q0.32-0.384%200.928-0.32t1.056%200.512zM24.896%2026.688q-1.152-1.152-0.256-2.048t2.048%200.256l1.088%201.088q1.152%201.152%200.256%202.048t-2.048-0.192q-0.96-0.96-1.088-1.152z'%2F%3E%3C%2Fsvg%3E)
Forandring fryder!
Hvad - Hvad - Hvorfor
Her vil jeg samle de bøger og links til inspirationssider sammen, som jeg har brugt igennem tiden.
Fedmens psykologi - Annette Ilfeldt
Det er en fin selvhjælpsbog til at få taget hul på hvad der er årsagen til netop din ekstreme overvægt. Jeg har brugt den af flere omgange og plukket de øvelser ud, som jeg synes gav specielt mening for mig. Jeg havde især glæde af at lære at skrive "morgensider" i en periode og jeg fik også vha. denne bog lavet min første tidslinje i mit liv med diverse episoder, som har haft indvirkning på mit liv og mine valg.
Helene Rosendahl Hillersdal
Slip hensynsbetændelsen - Selvværd/selvtillid - Kommunikation
Jette Uhre
Mere glæde mindre overspisning
Allan Frank - Psykoterapeut
Livsglæde - Velvære - Lykke
Der kommer mere henad vejen... 🤪
Seneste kommentarer
02.06 | 20:58
Hej Lilian. Tak for din kommentar. Du skal gøre hvad der føles rigtigt for dig. Din familie kan have svært ved at forstå dit valg - men det skal nok komme med din positive forandring.
😊🌟 Heidi
02.06 | 20:12
god info og tak for din historie. Jeg går selv lige nu og overvejer om jeg skal springe til en operation...eller det vil sige, at jeg selv er helt sikker, men at familien ikke er vilde med at jeg gør
01.06 | 04:36
Hej Camilla. Du må gerne kontakte mig. Tlf 26 21 25 05. De bedste hilsner Heidi 😊
31.05 | 21:26
Hej, jeg kan ikke finde kontaktoplysninger på dig. Jeg er journaliststuderende og er ved at lave et indslag om gastric bypass-operationer og leder efter en erfaringskilde. Håber du vil give lyd! :)
Del siden